ARTICULOS
actualidad & artículos para mantenerte en forma
Ser la protagonista de una forma diferente
"Tengo miedo" es la primer frase que en ella resuena...
La tristeza del corredor post competencia
El encontrarnos algo perdidos luego de un gran desafío, es algo normal. Cuando nos encontremos con ello, estaremos preparados para seguir entrenando y mejorar.
Al ritmo del Flow
Además del ritmo que te marca el reloj, existe otro más profundo que lo marca tu mente. Se trata del ritmo del Flow. ¡Conocé más y aplicalo!
Relevancia del Entrenamiento Mental
Somos un 90% mente y 10% cuerpo. Entonces ¿cómo entrenamos nuestra mente para potenciar logros? Aquí, algunos consejos.
El valor de la autoconfianza
Darío lo intentó, no se dio por vencido y lo logró. Ahora, ¿qué es lo que hizo para alcanzar su objetivo? Acá te lo cuento.
Miedo y pensamientos negativos
A pensamientos negativos, le sigue una actitud negativa. ¿Cómo enfrentamos esos pensamientos para cambiarlos? Leélo aquí.