Optimización disfrute & autoconfianza

La mente crea tu presente mediante cada uno de tus pensamientos. ¿Quieres desarrollar tu mejor versión como deportista? Te ayudo a lograr tus objetivos.

Psicoentrenate Training

JUNTOS, DESARROLLEMOS TU MEJOR VERSIÓN

Entrenando tu mente vamos a desarrollar, optimizar y potenciar tus habilidades y estrategias psicológicas deportivas o aplicadas al deporte. Trabajaremos a partir de estos pilares de inicio:

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Gestión de pensamientos

Aprenderás a identificar y manejar tus pensamientos.

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Regulación emocional

Por sobre los pensamientos siento las emociones. ¿Cómo las regulo?

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Motivación

Motivación intrínseca y extrínseca. ¿Cuál es tu motor para actuar?

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Autoconocimiento

Base para poder fluir en tu actividad y potenciarte como persona.

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Planteo de objetivos

Plantear metas y hacerlas conscientes apostando a tu rendimiento.

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Visualización

Aprender a ver con los ojos de la mente tu mejor versión.

"La mente le gana al cuerpo y a las circunstancias adversas y es por eso que debemos invertir en ella".

Carlos Saggio

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he estado en:

A través de charlas, conferencias, talleres, cursos, seminarios, congresos
y charlas en medios, he estado presente en diversos espacios
compartiendo enseñanzas y experiencias:

MI EXPERIENCIA EN SÍNTESIS

Desde una actitud proactiva y comprometida trabajo  junto a deportistas de diversas disciplinas, acompañándolos para el logro de sus objetivos.

Años de Experiencia
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Y en constante actualización y perfeccionamiento para mejorar mi expertise.

Deportistas
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Que a través de programas personalizados han alcanzado sus objetivos deportivos.

Disciplinas Deportivas
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Programas para diversas disciplinas deportivas tanto individuales como colectivas.

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Beneficios del Psicoentrenamiento

El entrenamiento mental se trata de un proceso completo, que tiene en cuenta los diversos aspectos que lo componen: técnica, táctica (estrategia), físico y mente.

A través de un recorrido personalizado te acompaño en la búsqueda de mejorar tu rendimiento y disfrutar profundamente de tu deporte. Desde la psicología del deporte te aporto herramientas y recursos para mantenerte enfocado y con alta motivación. Actuar con atención plena te dará la posibilidad de encontrarte con tu mejor versión.

¿qué dicen quienes entrenan conmigo?

Como corredora de ultratrail, Sabina me llevó con su motivación y con el trabajo realizado en mis complejos desórdenes e inseguridades, a convertir mi más difícil objetivo en el mejor logro que nunca creí conquistar.
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Silvina Richard
Corredora ultratrail
Al conocer a Sabina, logré darme cuenta que me faltaba desarrollar un gran trabajo mental. Su labor me permitió redescubrirme como corredor para llegar a límites que para mí, antes, eran impensados y a buscar nuevos desafíos.
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Juan José Ramírez
Corredor ultratrail
A pesar de entrenar y correr con una adecuada planificación, llegó un momento en el cual comencé a sentir que, mentalmente, no podía avanzar. Sumar la parte mental me permitió no solo cambiar resultados sino el disfrute.
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Virginia Passo
Corredora de calle

ACÁ PODRÁS VER MÁS TESTIMONIOS

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he participado en:

«El principio de la educación es predicar con ejemplo» – Turgot

Aquí, algunas de las competencias en las que he participado y sobre las que te comparto mi experiencia para aportar a tus logros.

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